El amor se puede expresar de muchas formas, así que a veces, en nuestras relaciones nos hacemos un lío y surgen dificultades no por falta de amor, sino porque no sabemos reconocerlo en la forma en que nuestra pareja lo expresa, o nos gustaría que lo hiciera de otra forma.
Cuando no hablamos el mismo idioma, es decir, cuando expresamos el amor de forma diferente, podemos sentirnos desconectados de la otra persona y que aparezcan conflictos, sentimientos de rechazo o malentendidos.
Los diferentes lenguajes del amor
Parece que podríamos diferenciar 5 maneras principales de expresar y recibir amor:
- Con palabras.
- Con el contacto físico.
- A través del tiempo de calidad que compartimos con la otra persona.
- A través de regalos, sorpresas o detalles.
- Mediante actos de servicio y disponibilidad hacia el otro.
Comprensión mutua y flexibilidad para conectar
Este desajuste es un desafío, sin embargo no tiene por qué ser un problema si se da un paso consciente hacia la comprensión mutua y la flexibilidad:
- Puedes reflexionar para conocerte y ser conscientes de cuál es tu propio lenguaje del amor, es decir, de qué forma prefieres expresarte y de qué forma prefieres recibirlo. Cuéntaselo a tu pareja.
- Descubre el lenguaje del amor de tu pareja: presta atención en cómo se encuentra más cómoda, pregunta directamente y acepta como válida su preferencia.
- Ser flexible es estar dispuesto a aprender otros lenguajes, así, podemos aprender a “hablar” también en el lenguaje del otro.
- Está bien buscar el equilibrio entre tus preferencias y encontrar formas nuevas de expresarte para cuidar y acercarte a tu pareja.
- Puedes apreciar vuestras diferencias y reconocer y valorar las formas de expresión de amor de tu pareja.
Mejorar la conexión
Si quieres mejorar la conexión con tu pareja puedes empezar por aquí:
¿Cómo te gustaría que te dijeran "te quiero"?
Qué tal si hoy le preguntas a tu pareja cómo prefiere que le demuestren amor?
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