Artículos de
Historias de una corredora
Mantente al día con las publicaciones y noticias del mundo de la psicología y del deporte.
Últimos posts
Anoche soñé
A veces, los sueños se hacen realidad. Gracias a todos/aslos que habéis ayudado y formado parte de cumplir el mío.
De las fuentes de energía y otros recursos inagotables
Hay días que son para recuperar, descansar y recargar energía. Saber recuperar y cómo hacerlo, cuáles son nuestras fuentes de energía, también es fundamental para que podemos seguir con fuerza.
De muros
Los muros existen, en las carreras y en la vida real. Los muros te cambian el paso, pero la vida te impulsa a seguir avanzando. En los muros aprendemos que la carrera continúa con avituallamientos y arco de meta pero, ya nunca será la misma carrera.
Vales cada kilómetro
No permitas que te afecte lo que otros dicen que puedes o no puedes hacer. Tú eres corredor/a. Tú vales cada kilómetro que te empeñas en correr.
¿Qué piensas?
La vida transcurre a través de nuestros pensamientos, emociones y actos. ¿Conoces tus pensamientos?Entiendes tus emociones?
¿Eliges tu conducta? ¡Cuídalos! Comenzar depende de ti.
De canteras y socavones
La vida que a veces aprieta y presiona. A veces respondemos enfrentándola, empujándola, resistiéndonos y sufriendo hasta que descubrimos las bondades de aceptar.
Aceptar la vida como viene, aceptarnos a nosotros mismos como somos, porque así, tal cual, está bien.
Cristalizando sueños
Lo más importante de los objetivos, es atrevernos a intentarlo, inmunes a la frustración, sumergidos en la incertidumbre como ecosistema natural, comprometidos en nuestro propósito, centrados en lo que depende de nosotros y aceptando el clima que tenga que venir el día de la carrera. Haciendo valer el camino recorrido, lleguemos a ver o no el arco de meta".
Sígueme en RRSS
Mantente informado de las últimas novedades