Nuestro tiempo y energía son limitados.
Elegir ir a por un objetivo significa tener que renunciar a otros.
Decide bien dónde quieres poner tu esfuerzo.
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Psicología deportiva
Cuando un récord trasciende al atleta
Un récord mundial es la ruptura de una creencia colectiva sobre lo posible. En este logro, el atleta es un ser en proceso, y el rendimiento no es un hecho aislado sino un un proceso que integra a la persona y la trasciende. Es un propósito más allá del resultado.
Psicología deportiva
¿Juego o deporte?
Comprender qué es lo que nos hace disfrutar del deporte, cuál es la fuente de placer, es crucial al abordar problemas psicológicos en deportistas.
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Psicología deportiva
Disfrutar: la esencia del deporte
Disfrutar del deporte que practicamos, ya sea como afición o como profesión, es lo que va a facilitar un mejor rendimiento y sostenibilidad a largo plazo y una mayor resistencia al desgaste y el agotamiento.
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