Nuestro tiempo y energía son limitados.
Elegir ir a por un objetivo significa tener que renunciar a otros.
Decide bien dónde quieres poner tu esfuerzo.
Artículos
Descubre más noticias
No te pierdas las últimas novedades
Psicología deportiva
¿Y si no me llevo bien con mi entrenador?
La relación con el/la entrenador/a es importante para un/a deportista. Más allá del aprendizaje técnico y estratégico, es un referente, su opinión cuenta y sus decisiones pueden ser relevantes en el desarrollo del deportista. Entender y cuidar la relación a través de una buena comunicación puede incidir en el bienestar emocional y en el rendimiento.
.jpg)
Psicología deportiva
La atención también se entrena
La atención es una habilidad clave en el deporte. Pero, no siempre sabemos qué significa “estar atento" y no sabemos qué tenemos que hacer. La atención se entrena, como cualquier habilidad deportiva
Psicología deportiva
Ansiedad limitante
La ansiedad puede llegar a interferir en nuestra vida y en el rendimiento deportivo. Aquello que nos resultaba fácil de ejecutar, ahora se nos muestra difícil y nos sentimos bloqueados.
Sígueme en RRSS
Mantente informado de las últimas novedades