“Lo conseguimos porque no sabíamos que era imposible”
Bienvenidos a vuestro espacio de psicología deportiva. Un lugar para las personas que quieren descubrir nuevas formas para vivir con salud y plenitud
¡Empieza ya!
Psicología deportiva
Beneficios
La psicología deportiva busca mejorar el bienestar físico y mental para un rendimiento óptimo. Ayudo a deportistas profesionales o amateur, entrenadores, familiares de deportistas y clubes, a manejar situaciones de estrés, lesiones, falta de rendimiento sistemático, bloqueos y carga emocional que puedan dificultar alcanzar sus metas.
La motivación es esencial
Consigue la motivación que necesitas. Aprende a encender el motor para alcanzar los retos y cambios que te propones.
Mejora la concentración
La atención y la concentración son claves. Focaliza tu atención en los estímulos que necesitas para conseguir tus objetivos.
Reduce tu ansiedad
Aprende técnicas de auto-control y gestión del estrés para regular y alcanzar tu nivel óptimo de activación.
Descubre todos los beneficios
Psicóloga especializada en psicología del deporte
Raquel González
Me llamo Raquel González y soy psicóloga especializada en psicología del deporte. Desde mi experiencia como psicóloga y mi pasión por el deporte, comprobé como el entrenamiento mental puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas y mejorar nuestra salud.
Estoy convencida del gran potencial que tiene cada persona para crecer y perseguir sus sueños. A través de la psicología te ayudo a desarrollar tu potencial, descubrir nuevas posibilidades y conseguir los cambios que te propongas para crecer como persona y deportista.
desde amateurs a profesionales
Psicología para todos
Desde la psicología del deporte, ayudo a deportistas profesionales o amateur, entrenadores, familiares de deportistas y clubes y también a las personas que buscan iniciarse en el ejercicio físico y mejorar su calidad de vida y su salud.
Amateurs
Si eres aficionado o estás pensando en iniciarte en el mundo del deporte, este es tu lugar. Si buscas tu crecimiento personal, mejorar la salud o conquistar nuevos retos, la psicología deportiva puede ayudarte a conseguirlo.
Clubes
Si formas parte de un equipo, eres entrenador o familiar de un deportista, el trabajo en equipo es fundamental para la consecución de las metas comunes. La psicología del deporte te ayuda a integrar los valores del deporte en el equipo, desde las edades más tempranas y a desarrollarte en el ámbito personal y colectivo.
Profesionales
Si eres deportista profesional o aspiras a serlo, la práctica del deporte, lleva unas exigencias físicas y mentales, de relación con el equipo y entrenadores, así como en el ámbito personal y familiar. La psicología deportiva te ayuda en tu preparación mental para controlar las variables psicológicas que inciden en el rendimiento y por tanto, en el logro de objetivos.
Familias
Si tienes un miembro de la familia involucrado en el deporte, la psicología deportiva también es para ti.
Ayuda a comprender los desafíos emocionales y presiones competitivas a las que se enfrenta el deportista, y proporciona herramientas para crear un ambiente de apoyo en el que equilibrar la búsqueda del rendimiento deportivo con el bienestar personal y el entorno familiar.
Supera tus límites.
Desafía tu potencial, vence tus obstáculos y alcanza nuevas metas. En la vida y en el deporte.
Experiencias Inspiradoras
Cada día es una satisfacción acompañar a personas que se comprometen en el cambio personal y experimentan un progreso más allá del rendimiento deportivo.
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