Lo saludable no es una receta general, no es una lista interminable de normas universales. Más que reglas externas tiene que ver con lo interno, tiene que ver contigo.
A veces, la terapia te desordena. Y eso permite re-ordenar de otras formas. Esta sensación de desorden también es parte del proceso. Es una señal de que algo se está moviendo. Es la transición hacia algo nuevo.
Que aquello que te propones conseguir, responda a tu propósito de vida, a tus intereses, que tenga que ver contigo, con lo que disfrutas, que tus objetivos reflejen tus valores y aspiraciones.
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