La salud tiene que ver contigo

Lo saludable no es una receta general, no es una lista interminable de normas universales. Más que reglas externas tiene que ver con lo interno, tiene que ver contigo.

El amor se puede expresar de muchas formas. Algunas dificultades en las relaciones provienen de no reconocer los diferentes lenguajes que podemos utilizar, nuestras preferencias y las de la otra persona.

Si hay un hábito del que quieres deshacerte y aún no lo has conseguido, no pienses que tú cerebro no funciona bien. ¡Tu cerebro funciona estupendamente! Aprende cómo hacerlo, ponte una fecha y comienza. ¡Empezar depende de ti! Si tienes dudas, estamos para ayudarte.