Desde la oportunidad que nos da el programa Libre Directo de Radio Buñol, te hablo del desafío que pueden suponer las fechas de Navidad si tienes algún trastorno alimentario o una difícil relación con la comida o con tu aspecto físico.
Algunas ideas te pueden ayudar a disfrutar también de estos días y también si acompañas a una persona que pasa por estas dificultades.
Disfrutar de la Navidad también es posible si tienes un Trastorno de Conducta Alimentaria.
Te ayudo con tu reto.
Artículos
Descubre más noticias
No te pierdas las últimas novedades
Psicología en los medios
Ideas para celebrar la Navidad con un TCA
Si tienes dificultades con la comida o con tu imagen corporal o acompañas a una persona que está pasando por ello, aquí tienes algunas ideas que te pueden ayudar a disfrutar de estos días y afrontar el desafío que suponen las fechas de celebración.
Psicología en los medios
Lesiones en el deporte
Las lesiones acompañan inevitablemente al deporte y el apoyo psicológico es clave para gestionar lo que quizá sea el momento más duro de cualquier deportista. Pueden ser una oportunidad para aprender porque una lesión bien gestionada no solo permite una mejor recuperación física, también puede fortalecernos mentalmente.
Psicología en los medios
El impacto emocional tras una catástrofe natural
El impacto psicológico de una catástrofe puede sentirse como algo devastador. El dolor no solo es individual sino que es una emoción colectiva y saber que este dolor es compartido, ya proporciona un alivio real. El apoyo social recibido y también el que podemos estar dando a otras personas, es fundamental para manejar el impacto emocional tan abrumador que se está viviendo.
Sígueme en RRSS
Mantente informado de las últimas novedades